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冬日干燥用好加湿器
http://www.100md.com 2015年11月1日 《大众健康》2015年第11期
     秋冬季节,空气已经变得异常干燥。然而,加湿器也是“双刃剑”,用得好防病,用得不恰当也会引发疾病。

    秋冬季节,尤其是入九之后,空气已经变得异常干燥,再加上取暖设备的启用,不少人会感觉每天起床时咽喉干痛、皮肤干痒,有的人甚至会流鼻血……家庭中的干燥不利于人们的皮肤,也不利于家具、墙面的维护。要想达到平衡的室内湿度,是加湿器的首要任务。可有些人买加湿器的时候觉得很有必要,拿回家用了几次就遗忘掉了。

    有些医院在病房也大量使用空气加湿器,因为适当增加空气湿度可以避免诱发各类呼吸道疾病。然而,加湿器也是“双刃剑”,用得好防病,用得不恰当也会引发疾病。

    秋冬保湿:门窗紧闭是大忌

    秋冬季节,为了室内保暖,不少家庭都会把门窗关闭得紧紧的,却不知这犯了大忌。有调查表明,影响室内空气质量的因素很多,在室内空气可能影响人体健康的几大因素中,通风不良占到48%,家庭装修占到18%,建筑物构件占3.5%。研究人员通常将二氧化碳的含量作为衡量室内空气状况的一个重要指标。一个人在正常情况下每小时要呼出22升二氧化碳,从事重体力活动时每小时呼出80升二氧化碳。如果室内通风不良,这些人体呼出的二氧化碳就会集聚在室内 ......

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