“跑马”当心4种险情
马拉松有着超长的赛程，是体能极限的挑战，近来已有不少关于跑马拉松猝死的报道。对此，东南大学附属中大医院康复医学科主任夏扬大夫提醒大家提防4种马拉松意外伤害。
猝死
马拉松运动对人的心肺功能要求极高，连长期专业训练的运动员跑完“全马”都身心俱疲，更别说普通人了。如果心脏情况不好的人逞一时之勇去跑马拉松，超负荷的运动量会让心脏透支，容易发生心血管事件甚至是猝死。老年人多多少少有些基础疾病，一般不轻易跑马拉松，但年轻人不知道自己心脏有问题就很危险。再者，在跑马拉松过程中，运动员出汗多，易引起电解质紊乱，比如钾丢失多可能出现低血钾，诱发心率失常、传导阻滞等 ......
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猝死
马拉松运动对人的心肺功能要求极高，连长期专业训练的运动员跑完“全马”都身心俱疲，更别说普通人了。如果心脏情况不好的人逞一时之勇去跑马拉松，超负荷的运动量会让心脏透支，容易发生心血管事件甚至是猝死。老年人多多少少有些基础疾病，一般不轻易跑马拉松，但年轻人不知道自己心脏有问题就很危险。再者，在跑马拉松过程中，运动员出汗多，易引起电解质紊乱，比如钾丢失多可能出现低血钾，诱发心率失常、传导阻滞等 ......
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