补充高剂量维生素D会增加跌倒的风险

http://www.100md.com 2016年2月1日 《大众健康》2016年第2期

     美国医学协会杂志发表的一篇文章显示，在对70岁以上患者的随机临床试验中，每月高剂量的维生素D补充对下肢功能无益，还会增加跌倒的风险。

    下肢功能受损是跌倒、受伤以及失去自理能力的主要危险因素。研究者说，70岁以上的老人每日摄入800国际单位的维生素D不会超过血清25(OH)D水平的常规测量。最好的做法是通过平衡膳食从天然食物中获得人造补充剂的维生素D和其他维生素的推荐摄入量。(《科学日报》)

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