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滑雪:防护措施要做好
http://www.100md.com 2016年2月1日 《大众健康》2016年第2期
     滑雪是一项专业性比较强的运动项目,对于滑雪新手来说,一定要了解这项运动,才能做到在滑雪时不受伤害。

    冬季滑雪场成为不少市民休闲和出游的好去处。但是滑雪是一项专业性比较强的运动项目,特别是对于滑雪新手来说,一定要了解这项运动,才能做到在滑雪时不受伤害。那么,如何在滑雪时保护自己不受伤害呢?

    余先生说,一直听朋友说附近有个滑雪场很不错,终于去体验了,感觉很刺激且亲近自然。滑雪旅游爱好者陈女士也说:“假期里,我不想让孩子整天在家里对着电视、电脑,应该多让他到户外活动,呼吸新鲜空气,滑雪应该是最好的选择。”在淘宝网上,滑雪服、防护眼镜、冲锋衣、保暖鞋等滑雪装备的销量都大有增加。

    滑雪对身体益处多

    除了好玩,滑雪对身体的益处也很多,其中最能锻炼心肺功能、平衡能力以及柔韧性 ......

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