酸奶，今天您喝了吗
对于酸奶，大家总是有一些问题，酸奶，究竟该什么时候喝？对于市面上的一些新品种酸奶，是好是坏？该如何享用？好的酸奶，又该怎样选择呢？
酸奶，是现在家家户户熟知的健康饮品，也是现在比较推崇大家常吃的一类健康零食。然而，对于酸奶，大家总是有一些问题，酸奶，究竟该什么时候喝？对于市面上的一些新品种酸奶，是好是坏？该如何享用？好的酸奶，又该怎样选择呢？
新品种酸奶该如何选择
先来聊聊市面上出现的像燕麦酸奶、麦芽酸奶、香蕉酸奶等一些“新品种”酸奶，它们究竟好在哪里？
燕麦、麦芽，这不就是传说中的粗粮么，多吃这类的食物可以有效地降低体内的胆固醇含量，对“三高”有显著的预防作用；缓解现代人生活、工作中的压力；预防骨质酥松、缓解便秘。香蕉、蓝莓都属于老少皆宜的水果，因其富含维生素和矿物质，清热润肺、增强免疫力，具有很强的抗氧化能力而深受大家喜爱。
这些食品和酸奶结合可谓是强强联手 ......
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酸奶，是现在家家户户熟知的健康饮品，也是现在比较推崇大家常吃的一类健康零食。然而，对于酸奶，大家总是有一些问题，酸奶，究竟该什么时候喝？对于市面上的一些新品种酸奶，是好是坏？该如何享用？好的酸奶，又该怎样选择呢？
新品种酸奶该如何选择
先来聊聊市面上出现的像燕麦酸奶、麦芽酸奶、香蕉酸奶等一些“新品种”酸奶，它们究竟好在哪里？
燕麦、麦芽，这不就是传说中的粗粮么，多吃这类的食物可以有效地降低体内的胆固醇含量，对“三高”有显著的预防作用；缓解现代人生活、工作中的压力；预防骨质酥松、缓解便秘。香蕉、蓝莓都属于老少皆宜的水果，因其富含维生素和矿物质，清热润肺、增强免疫力，具有很强的抗氧化能力而深受大家喜爱。
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