核桃饮品快速补脑，靠谱吗？
很多“核桃饮品”举着补脑的旗号，卖的非常火爆，也深受大家喜爱。可核桃饮品，真的可以快速补脑么？
如何吃出最强大脑，是很多人乐此不疲的追求。相信核桃补脑的说法已深入人心了吧？于是很多“核桃饮品”便举着补脑的旗号，卖的非常火爆，也深受大家喜爱。可核桃饮品，真的可以快速补脑么？
核桃益智，天生“快”不得
从外形到内在，核桃益智的“声誉”可谓家喻户晓。有没有道理呢？倒是也有几分。这主要是因为核桃所富含有的“Ω—3多元不饱和脂肪酸”正是形成脑细胞膜的重要物质——“磷脂”所必须的构成成分(脑细胞膜是一个“磷脂双分子层”结构)。同时，磷脂还参与神经递质“乙酰胆碱”的形成，乙酰胆碱好比神经细胞间传递信号的信使，缺少它则会导致反应速度变慢、记忆力下降。除此之外，核桃中还富含维生素E ......
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如何吃出最强大脑，是很多人乐此不疲的追求。相信核桃补脑的说法已深入人心了吧？于是很多“核桃饮品”便举着补脑的旗号，卖的非常火爆，也深受大家喜爱。可核桃饮品，真的可以快速补脑么？
核桃益智，天生“快”不得
从外形到内在，核桃益智的“声誉”可谓家喻户晓。有没有道理呢？倒是也有几分。这主要是因为核桃所富含有的“Ω—3多元不饱和脂肪酸”正是形成脑细胞膜的重要物质——“磷脂”所必须的构成成分(脑细胞膜是一个“磷脂双分子层”结构)。同时，磷脂还参与神经递质“乙酰胆碱”的形成，乙酰胆碱好比神经细胞间传递信号的信使，缺少它则会导致反应速度变慢、记忆力下降。除此之外，核桃中还富含维生素E ......
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