为什么运动受伤康复后容易再次受伤？
运动受伤后康复训练很重要
运动受伤后，我们为什么需要康复训练？首先需要纠正一个很多人都有的一个错误的认识：康复训练不能影响受伤机体恢复的速度。即康复训练和受伤身体组织恢复是否快慢是无关的。这只和个人的激素水平、营养等因素有关。
经常有人问我，我小腿骨折了，现在正在打石膏阶段，做哪些康复训练能够加快我小腿恢复的速度？骨折需要打石膏，是因为骨产生裂隙或是彻底断裂，需要有固定，这样骨才能愈合 ......
您现在查看是摘要页，全文长 1846 字符。
运动受伤后，我们为什么需要康复训练？首先需要纠正一个很多人都有的一个错误的认识：康复训练不能影响受伤机体恢复的速度。即康复训练和受伤身体组织恢复是否快慢是无关的。这只和个人的激素水平、营养等因素有关。
经常有人问我，我小腿骨折了，现在正在打石膏阶段，做哪些康复训练能够加快我小腿恢复的速度？骨折需要打石膏，是因为骨产生裂隙或是彻底断裂，需要有固定，这样骨才能愈合 ......
您现在查看是摘要页，全文长 1846 字符。