春季护肝三部曲
春天肝气旺盛升发,是肝旺之时,趁势养肝可避免暑期的阴虚。但过于补肝会致肝火过旺,如果肝气升发太过或是肝气郁结,都易损伤肝脏。
中医提倡天人合一,人体五脏之中的肝在五行中属木,具有与草木相似的生发之性,春季乃“生发之时”,肝功能活跃,人们容易肝火旺,情绪波动大,肝病患者疾病易复发或者病情加重,因此春季要强调以下护肝三部曲。
第一部——调情志
中医认为肝主情志,情志状态是肝疏泄功能正常與否的关键因素。因此,春季养肝应保持乐观情绪 ......
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中医提倡天人合一,人体五脏之中的肝在五行中属木,具有与草木相似的生发之性,春季乃“生发之时”,肝功能活跃,人们容易肝火旺,情绪波动大,肝病患者疾病易复发或者病情加重,因此春季要强调以下护肝三部曲。
第一部——调情志
中医认为肝主情志,情志状态是肝疏泄功能正常與否的关键因素。因此,春季养肝应保持乐观情绪 ......
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