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“机”不可失的你在怕什么(1)
http://www.100md.com 2017年10月8日 《大众健康》2017年第9期
“机”不可失的你在怕什么

     你是否已经习惯与手机相伴的日子?早晨还没睁眼就摸索床头上的手机关掉闹铃;公交车上查看新闻;随时随地收发短信、邮件;工作空隙阅读电子小说;全天候聊天,查询股市行情;睡前还要玩玩游戏方能安心睡去……

    手机作为一种现代化的通讯工具,越来越成为人们难以割舍的朋友和助手。但随着“手机一族”不断壮大,一种对手机过分依赖而形成的现代心理疾病——手机依赖症也悄然现身。

    手机依赖症的表现,主要有6个方面:强烈关注短信;交流多通过手机进行;手机随身携带,如果没带就会坐立不安;一段时间手机铃声不响,会感到不对劲,并刻意留意是否有未接来电;经常把别人的手机铃声当作自己的手机在响;总会不时拿出手机看看等。由于青年白领女性、中年男人和大学生这三类人群面临的各种压力相对偏重,更易被手机依赖症偏爱。

    说“手机依赖症”,其实并非多么严重的心理疾病,确切地说,实际上是一种手机依赖现象。这里暂且称之为手机依赖症。特别是对年轻人造成的负面影响不可低估,它会影响年轻人的学业、事业、人际交往,以及身心健康。当手机代替直接的人际沟通时,当手机游戏和网络的虚拟世界成了排遣无聊和空虚归宿时,人们就会离现实生活渐行渐远,封闭与孤独、退缩与逃避等不健康心态 ......
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