妈妈来例假，还能母乳喂养吗(2)

http://www.100md.com 2018年1月1日 大众健康2018年第1期

     而例假期间，母体排出的宫血是其身体激素水平变化后引起的生理现象，此时坚持母乳喂养，对妈妈是没有任何不良影响的。在此期间，妈妈可以加强营养、均衡饮食。

    因此，无论是例假期间还是例假前后，妈妈们都一定要坚持母乳喂养，越吸吮，刺激机体分泌催乳素越多，奶水才会源源不断。

    关于母乳喂养的一些误区

    1.母乳清淡没营养。

    很多人都认为，奶水清淡=没有营养，这是错误的想法。看上去清淡的奶水 ......