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宝宝哄睡有秘籍 妈妈们赶紧收藏
http://www.100md.com 2018年1月1日 大众健康2018年第1期
     睡得越深沉,生长激素分泌越旺盛,对生长发育也越有利,宝宝更能健康地成长。

    “医生,我家宝宝刚刚满月,在月子里时,刚开始的几个晚上还能好好睡觉,半个月后就越来越不行了,每個晚上要么不睡觉,要么就是睡几分钟就醒,醒来就哭。”眼前这位窦女士来自重庆市江北区,怀抱着刚满月的宝宝,她满脸都是焦虑,对我说:“一开始,我们以为宝宝哭是因为饿了,就给他喂奶,他也不吃。我们只好抱起来哄,慢慢地宝宝就不哭了。但一次又一次的,一家人整晚上都休息不好。我们就想问问医生,有没有什么别的好办法?”

    近一段时间以来,来我们儿童保健科门诊咨询“宝宝夜间入睡困难”的新手爸妈还真是不少。

    睡眠对宝宝来说非常重要,尤其是新生儿。一般来说,1个月以内的婴儿,一昼夜所需的睡眠时间约为18小时~20小时,每天大约只有3小时~4小时处于清醒状态。就像窦女士的宝宝刚开始那样,“吃饱了就睡”。2个月~3个月,每天需要睡16小时~18小时 ......

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