天下资讯(1)
好消息
喝绿茶能帮助减肥
绿茶因其营养丰富和含抗氧化成分而有多种健康益处，最近，有研究人员提出，绿茶还与减肥有关。研究调查了在临床上使用绿茶来加强超重或肥胖人群减肥的效果。
研究发现，虽然绿茶的减肥效果有限，其对减肥的作用不如其他健康减肥法，如经常锻炼、选择健康饮食等，但绿茶与这些方法同时使用时，会增加减肥的效果。(《今日医学新闻》)
西紅柿可修复吸烟者肺损伤
约翰·霍普金斯医学院的研究人员发现，西红柿可以恢复吸烟者的肺功能和所有成年人的肺功能下降。富含番茄的饮食可以延缓吸烟以及与年龄有关的肺功能下降。
吸烟者一旦停止吸烟，肺部的损伤就开始恢复，但是其改善是渐进的，可能需要很多年。研究人员发现，新鲜的西红柿和苹果中可能有特殊的成分，有助于修复因吸烟导致的肺损伤。(《今日医学新闻》)
吃辣有益健康
美国佛蒙特大学拉尔纳医学院的研究人员发现，如果喜欢吃辣，那么你可能活得更长一些，因为吃红辣椒会使总死亡率下降13%。
几个世纪以来，辣椒和香料被认为有益于疾病的治疗。中国学者2015年发表的另外一项研究已经证实，辣椒中的主要成分辣椒素在细胞和分子机制中发挥作用 ......
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喝绿茶能帮助减肥
绿茶因其营养丰富和含抗氧化成分而有多种健康益处，最近，有研究人员提出，绿茶还与减肥有关。研究调查了在临床上使用绿茶来加强超重或肥胖人群减肥的效果。
研究发现，虽然绿茶的减肥效果有限，其对减肥的作用不如其他健康减肥法，如经常锻炼、选择健康饮食等，但绿茶与这些方法同时使用时，会增加减肥的效果。(《今日医学新闻》)
西紅柿可修复吸烟者肺损伤
约翰·霍普金斯医学院的研究人员发现，西红柿可以恢复吸烟者的肺功能和所有成年人的肺功能下降。富含番茄的饮食可以延缓吸烟以及与年龄有关的肺功能下降。
吸烟者一旦停止吸烟，肺部的损伤就开始恢复，但是其改善是渐进的，可能需要很多年。研究人员发现，新鲜的西红柿和苹果中可能有特殊的成分，有助于修复因吸烟导致的肺损伤。(《今日医学新闻》)
吃辣有益健康
美国佛蒙特大学拉尔纳医学院的研究人员发现，如果喜欢吃辣，那么你可能活得更长一些，因为吃红辣椒会使总死亡率下降13%。
几个世纪以来，辣椒和香料被认为有益于疾病的治疗。中国学者2015年发表的另外一项研究已经证实，辣椒中的主要成分辣椒素在细胞和分子机制中发挥作用 ......
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