心累？三大“心”招巧解忧
其一，欲擒故纵巧解忧。,其二，嘴角上翘巧解忧。,其三，转换视角巧解忧。
如果你留意一下，会发现人们似乎都在喊累。其实，整天喊累的人，没几个真正风里来雨里走、为衣食奔波的，倒多半是坐在办公室里风吹不着雨打不着、衣食无忧的人。至于住有豪宅行有豪车的人们，更没有几个不喊累的了。这说明什么？说明喊累的人，不是身累，而是心累。
何以心累？忧虑太多
庄子在《至乐》篇早有言：“人之生也，与忧俱生。”真是哲人睿语。大凡人生，总不免忧国忧民忧亲忧己，忧愁思虑如影随形。
忧虑有高下之分。“先天下之忧而忧”，即为大忧大虑，于强者并非致命的重斧，倒可能成为催人奋发、造福社会的契机。“人无远虑，必有近忧”，即便为一己私利，有所远虑也好少些近忧，忧虑未必全然不好。但细细想来，让人累心的许多忧虑多是无谓的，与“杞人之忧”差不了多少。
就是这样，我们的很多忧虑的确没多大意思，却常常跟它掰不清、扯不断，让它困扰身心，影响健康，苦不堪言。正如庄子感叹的：“寿者惛惛，久忧不死 ......
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