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好消息
吃芒果对控制血压有益
美国加州大学戴维斯分校的一项新研究发现，每天喝两杯芒果汁对绝经后健康女性的收缩压有好处。
研究发现，吃芒果有助于在食后两小时内放松血管。芒果中含有多种多酚类物质，包括芒果苷、槲皮素、单宁酸和高卢酸，这些都是之前研究的存在于芒果中的有潜在健康作用的物质。研究者认为，芒果中这些生物活性化合物的浓度可能是产生健康益处的原因。(《医学快报》)
绿茶中的成分可防动脉硬化
英国饮食协会与英国国民健康服务中心的研究人员就绿茶的健康益处进行了研究。
研究表明，绿茶中的一种分子有助于预防动脉粥样硬化，而动脉粥样硬化是心脏病和中风的常见原因。动脉粥样硬化是动脉内斑块慢慢堆积所致，会导致动脉变窄，让血流减少。(《sciencealert》)
肠道微生物可对抗高盐饮食带来的问题
美国麻省理工学院的一项新研究表明，生活在人体肠道中的微生物可能有助于抵抗高盐饮食给人带来的不良影响。
麻省理工学院与德国研究人员的联合研究发现，在小鼠和人类中，高盐饮食会使某种类型的有益菌群体萎缩 ......
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吃芒果对控制血压有益
美国加州大学戴维斯分校的一项新研究发现，每天喝两杯芒果汁对绝经后健康女性的收缩压有好处。
研究发现，吃芒果有助于在食后两小时内放松血管。芒果中含有多种多酚类物质，包括芒果苷、槲皮素、单宁酸和高卢酸，这些都是之前研究的存在于芒果中的有潜在健康作用的物质。研究者认为，芒果中这些生物活性化合物的浓度可能是产生健康益处的原因。(《医学快报》)
绿茶中的成分可防动脉硬化
英国饮食协会与英国国民健康服务中心的研究人员就绿茶的健康益处进行了研究。
研究表明，绿茶中的一种分子有助于预防动脉粥样硬化，而动脉粥样硬化是心脏病和中风的常见原因。动脉粥样硬化是动脉内斑块慢慢堆积所致，会导致动脉变窄，让血流减少。(《sciencealert》)
肠道微生物可对抗高盐饮食带来的问题
美国麻省理工学院的一项新研究表明，生活在人体肠道中的微生物可能有助于抵抗高盐饮食给人带来的不良影响。
麻省理工学院与德国研究人员的联合研究发现，在小鼠和人类中，高盐饮食会使某种类型的有益菌群体萎缩 ......
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