老人养生，滋补药不可乱用

http://www.100md.com 2018年7月1日 《大众健康》2018年第7期

     补法是中医汗、和、下、消、吐、清、温、补8种经典治疗方法中的一种重要且适用范围较广的方法。补益药是临床常用药物中的一大类药物，仅常用中药饮片即有百余种，人们较熟悉的有人参、黄芪、党参、白术、山药、大枣、蜂蜜、当归、熟地、白芍、枸杞子、制何首乌、桂圆肉、蛤蚧、冬虫夏草、鹿茸、阿胶、鹿胶、龟胶、莲子、黄精、玉竹等；属补益类市售中成药品种则有几百种，如补中益气参苓白术丸、人参养营丸、六味地黄丸、参桂鹿茸丸、归脾丸、八珍益母丸等。许多老年人为了增强抵抗力、提高生活质量，希望通过吃滋补药进行调养，有这种想法无可厚非，甚至是必要的，但进补前一定要知道自己的主要问题以及相关的注意事项，不要盲目进补、乱补，要科学、合理选用。

    选补益药，先明晰虚证类型

    中医所讲的虚证包括气虚、血虚、气血两虚、阳虚、阴虚、阴阳两虚及气血阴阳皆虚等类型 ......