成千上万人都没发现的11个饮食误区
流言：
以下这些说法和做法都是日常生活中常见的，有成千上万人都相信了，请对号入座看看有没有你的“彩蛋”。
1.开水烫一烫，能给碗筷消毒。
这种做法司空见惯，很多人一进饭店，打开一次性餐具，就熟练地从下到上按照盘子、碗、茶杯、玻璃杯、勺子的顺序一一放好，然后用水壶中的热水从上面淋下去，一层层烫过，将水倒掉。之后吃饭时就觉得安心了。如果不做这一步，那真是食不下咽啊!
2.饭后吃水果会长胖。
那些精致的男男女女，对自己的身材要求极其完美，觉得饭后吃什么都会胖的。
3.维生素C越贵越好。
很多姑娘吃了500元的维生素C之后，觉得自己的皮肤不断改善，变得越发白嫩细滑了。于是得出结论：这贵的东西吧，就是好!
4.睡前小酌，有助睡眠。
睡前一杯小酒，热乎乎地下肚，飘飘欲仙的感觉可不是助眠嘛。
5.高温油炒菜，餐桌香喷喷。
这是很多家庭主妇的共识，火大了油温高，炒制时间短，饭菜自然好吃。一边炒菜，一边心里念叨：这火，美得很!
6.吃酱油会让人变黑。
酱油颜色重，吃多了连牙齿都能变色，何况皮肤呢？听到不只一个姑娘抱怨道：“我长这么黑是因为小时候爱吃酱油炒的菜 ......
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以下这些说法和做法都是日常生活中常见的，有成千上万人都相信了，请对号入座看看有没有你的“彩蛋”。
1.开水烫一烫，能给碗筷消毒。
这种做法司空见惯，很多人一进饭店，打开一次性餐具，就熟练地从下到上按照盘子、碗、茶杯、玻璃杯、勺子的顺序一一放好，然后用水壶中的热水从上面淋下去，一层层烫过，将水倒掉。之后吃饭时就觉得安心了。如果不做这一步，那真是食不下咽啊!
2.饭后吃水果会长胖。
那些精致的男男女女，对自己的身材要求极其完美，觉得饭后吃什么都会胖的。
3.维生素C越贵越好。
很多姑娘吃了500元的维生素C之后，觉得自己的皮肤不断改善，变得越发白嫩细滑了。于是得出结论：这贵的东西吧，就是好!
4.睡前小酌，有助睡眠。
睡前一杯小酒，热乎乎地下肚，飘飘欲仙的感觉可不是助眠嘛。
5.高温油炒菜，餐桌香喷喷。
这是很多家庭主妇的共识，火大了油温高，炒制时间短，饭菜自然好吃。一边炒菜，一边心里念叨：这火，美得很!
6.吃酱油会让人变黑。
酱油颜色重，吃多了连牙齿都能变色，何况皮肤呢？听到不只一个姑娘抱怨道：“我长这么黑是因为小时候爱吃酱油炒的菜 ......
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