网红麦片不适合做早餐
日本某水果麦片最近突然爆红，这个东西当网红零食就算了，但它真不适合做健康早餐。
最可怕的饮食观念不是喜欢吃零食，而是把零食当主食!这里对零食和主食的分类，不是“观念”上的，而是严格营养学上的分类。任何一款高添加糖的食品，都不适合做常规主食 ......
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