“我有病，你有药吗？”
每天顶着一副高冷无比的面容上下班，淡淡冷漠地打招呼，工作压到喘不过气但就是不想赶快完成，无时无刻不拿着手机，一刻不见手机便感觉丢了魂儿，日渐肥大丰满的水桶腰、沙发臀，头晕、头痛、疲乏无力，到了饭点只想拖拖踏踏下楼取个外卖，吃饭时却感觉食欲不振……
好可怕，我这究竟是怎么了？感觉自己像行尸走肉!别慌，你这是现代病，还有得治。接着看，测测你都有哪些现代病。
拖延症
眼前的工作堆积如山，但不愿去做，即便内心焦虑不安，还是控制不住去玩手机。等我看完这部剧，等我玩完这局游戏，等我先小憩一会……哎呦，急啥啊，等等再做就是。永远都是等等，这“要命”的拖延症!
那如何判断自己是得了拖延症呢？
加拿大约克大学的心理学专家克拉里·雷恩总结出拖延症的一些表现：从工作清单中挑最不重要的事情做;越重要的工作，拖得越久;每次开工都整点开始，一点半、两点半，却迟迟未动手;在决定静下心来做最重要的事时，还要先跑去喝杯中杯咖啡。不容许别人占用或浪费自己的时间，而自己却不珍惜时间;总是等待“好心情”或“好时机”去做重要的工作;本来在着手一项工作，一有什么欲望和想法，就抛下手中工作去干下一件等。
其实，人人都有拖延的时候，如果只是偶尔发生一两次，还算正常。可如果你总是找借口，内心确实不愿意做事，那很可能就是患了拖延症。
该死的拖延症，滚蛋吧!
现有研究表明，拖延症与个体的焦虑程度、自信心、自尊，及完美主义倾向等存在一定的关联，同时拖延行为与完成任务所用的时间压力和来自外界的娱乐方面的诱惑有关 ......
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好可怕，我这究竟是怎么了？感觉自己像行尸走肉!别慌，你这是现代病，还有得治。接着看，测测你都有哪些现代病。
拖延症
眼前的工作堆积如山，但不愿去做，即便内心焦虑不安，还是控制不住去玩手机。等我看完这部剧，等我玩完这局游戏，等我先小憩一会……哎呦，急啥啊，等等再做就是。永远都是等等，这“要命”的拖延症!
那如何判断自己是得了拖延症呢？
加拿大约克大学的心理学专家克拉里·雷恩总结出拖延症的一些表现：从工作清单中挑最不重要的事情做;越重要的工作，拖得越久;每次开工都整点开始，一点半、两点半，却迟迟未动手;在决定静下心来做最重要的事时，还要先跑去喝杯中杯咖啡。不容许别人占用或浪费自己的时间，而自己却不珍惜时间;总是等待“好心情”或“好时机”去做重要的工作;本来在着手一项工作，一有什么欲望和想法，就抛下手中工作去干下一件等。
其实，人人都有拖延的时候，如果只是偶尔发生一两次，还算正常。可如果你总是找借口，内心确实不愿意做事，那很可能就是患了拖延症。
该死的拖延症，滚蛋吧!
现有研究表明，拖延症与个体的焦虑程度、自信心、自尊，及完美主义倾向等存在一定的关联，同时拖延行为与完成任务所用的时间压力和来自外界的娱乐方面的诱惑有关 ......
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