孩子迷恋上网，背后有“瘾”情
小宇(化名)是一名中学生，他在上初一时担任班长，是一个阳光、健康、上进的好学生。可是，自从迷恋网游上瘾后，他再也没有心思学习，以至成绩一落千丈。父亲屡次打骂也没能把他从“网瘾”中拉出来。相反，严管之下小宇产生了严重的逆反心理，在一次和父亲发生激烈冲突时，竟然用榔头打死了生养他的父亲。当刑警抓捕小宇时，他依旧安然地坐在网吧里上网。
这是一个网络成瘾的极端案例，从案例中我们可以看出，小宇由于长期沉迷和依赖网络，使他的人格结构发生了改变。从懂事变得叛逆，从健康阳光变得冷漠残忍，最后他竟然对自己的亲生父亲下毒手，而且对杀死父亲没有一点罪责感。网络成瘾，何以让人变成如此这般？
孩子为什么更容易有网瘾
网络成瘾实质上也是一种成瘾行为，是指一个人过度使用网络影响其生活、学习和工作，导致一系列的社会功能及身心健康的损害。目前，我国80%～90%的网络成瘾者是网络游戏成瘾患者。2018年，世界卫生组织首次将“游戏障碍”认定为一种可诊断的疾病。对游戏障碍的定义目前有两条。第一条是“游戏障碍”。其表现与赌博障碍类似，属于病态性成瘾，是一种反复、难以戒断的瘾症行为，表现为沉湎于网络游戏、有戒断症状、对网游之外的事情失去兴趣等。第二条是“有害游戏行为”。这是游戏过程中造成了生理损伤，如过度玩游戏造成的腱鞘炎、视网膜脱落等对身体造成伤害的病理行为，并且上述行为持续至少12个月。
世界卫生组织强调，在参与数字或视频游戏活动的人中，只有少部分人存在游戏障碍。美国最近的一项研究发现，在美国有1.6亿成年人玩网络游戏，但只有0.3%～1%的人可被诊断为网络游戏障碍。虽然如此，但喜欢玩网络游戏的人还是要注意自己花在游戏活动上的时间，特别是当你沉浸于此而无暇顾及其他日常活动时，久而久之会严重影响身心健康。
为什么青少年网瘾者在网瘾人群中占有相当大的比例？因为他们多数处于青春期及叛逆期，心理状态极不稳定，容易被色彩斑斓的网络世界吸引。青少年有很强的与同龄人交往的欲望，他们会做一些新奇的事情，特别想做和他们的家人不同的事情。如今的父母往往对孩子们在户外玩耍和与其他人一起玩有更多的限制，因此许多孩子就会上网。现在电子游戏的设计越来越完善、复杂和富有创意，孩子们经常会从游戏中获得成功，这就是孩子为什么会上瘾的原因。
家长如何应对网瘾孩子
对于担心孩子总是沉迷于游戏的父母来说，重要的是要考虑生活方式和如何让孩子幸福的问题。游戏障碍的特征是一个人拒绝与朋友在一起，或为了玩游戏而拒绝参与他们通常喜欢的活动。如果你的孩子学习成绩良好，并保持与同伴的友谊和自己的爱好，那么他们的游戏活动很可能就不是上瘾。如果担心孩子因通宵玩游戏而影响睡觉，那么做父母的首先需要思考，孩子为什么要玩游戏这么久？是无聊吗？是逃避现实吗？要知道，这可能是孩子出现问题的征兆。与其专注于如何停止孩子的游戏，不如问问为什么会这样。这样的孩子很可能出现“共病”问题，比如共病抑郁，焦虑障碍等。
家有游戏成瘾的孩子，家长应该怎么办？下面是五条对策。
一是沟通。孩子沉迷网络肯定是有原因的，也许是父母给的爱不够，孩子觉得父母不够理解自己，就在网络上寻找快乐。家长要和孩子多交流、多沟通，了解孩子的心理，多理解孩子，多培养孩子的兴趣爱好，有助于孩子走出网络的阴霾。
二是陪伴。家长不要只顾着自己的事业，要多和孩子在一起看看书，让孩子感受到父母的关怀，让孩子了解自己在父母心中的位置是多么的重要。家长也要督促孩子，不要让孩子总是呆在封闭的空间里，呆在电脑面前。
三是同玩。花时间与孩子交谈，有时也和他们在网上玩游戏。家长不应该设立“我们vs他们”的态度。尽可能了解孩子们的游戏。不要轻信那些有着耸人听闻标题的文章。如果你对此不了解，可以求助于专业的机构和此方面的专家，得到帮助和指导。
四是奖惩。与孩子一同制定每天上网的时长，控制孩子的上网时间，做到有奖有罚。孩子在规定的時间内准时关掉电脑，家长要给予孩子一定的鼓励;否则，家长就要扣除孩子下次的上网时间来作为惩罚，这样会减少网络对孩子的危害。
五是替代。鼓励孩子从小就要多进行室外活动，父母也要建立这种行为模式。多带领孩子外出采风，让孩子感受到大自然，看看网络上没有的事物，了解到自己生活的环境多么的美好，从而不再沉迷于网络。
此外，政府部门要加强商业网吧管理，严格控制网络色情等不健康的文字、图片、音像信息传播，打击非法网站，为青少年提供一个良好的社会环境。
如果实施上述策略仍不能控制或减轻孩子的网瘾行为，或者孩子的网瘾程度已经达到了疾病的诊断标准，并严重影响了学习和生活，建议家长带孩子求助于专业的心理科医生、心理治疗师。, 百拇医药(刘淼 高尚)