近年来，随着生活方式的改变，腰肌劳损、腰椎间盘突出症的发生率越来越高，发病年龄也逐渐低龄化。腰病已经成为困扰现代人的一种常见病。

    事实上，作为一种慢性退变性疾病，腰椎保健是预防患病的重要方式，即便是已经患病的患者 ......