好消息

    ■有些病毒可保护人类健康

    据美国《大众科学》月刊报道，病毒主要以其攻击性和传染性为人所知。但病毒并非全都有害。一些病毒实际上可以杀死细菌，还有一些则可以对抗更危险的病毒。

    噬菌体是感染和消灭特定细菌的病毒。它们存在于消化道、呼吸道和生殖道的黏膜衬里。黏液是一种黏稠的果冻状物质，提供抵御细菌入侵的物理屏障，并保护底层细胞免受感染。最近的研究结果表明，黏液中的噬菌体是我们自然免疫系统的一部分，可以保护人体免受细菌侵袭。 (参考消息网)

    ■吃黑巧克力的人更不易抑郁

    由伦敦大学学院(UCL)、卡尔加里大学和加拿大阿尔伯塔健康服务中心共同开展的研究发现，与完全不吃巧克力的人相比，在24小时内吃过任何黑巧克力的人在前两周内出现临床相关抑郁症状的概率要低70%。

    该研究小组评估了来自美国国家健康和营养检查调查组的13626名成年人的数据，考虑了身高、体重、婚姻状况等其他因素，以确保该研究仅仅衡量了巧克力对抑郁症状的影响。 (今日醫学新闻)

    ■类黄酮饮食可预防癌症和心脏病

    伊迪丝·考恩大学的一项最新研究表明 ......