近期网上爆火的“陪孩子写作业心梗”“逆天房价”“九九六工作制”等社会话题引发众多网友激烈讨论，也引人深思，折射出当代中青年作为家庭和社会中坚力量的辛酸。

    近几年党和政府高度重视精神卫生工作，关注全民心理健康，国家卫生健康委多次颁布关于加强心理健康建设的重要文件。与此同时，民众对于自身心理健康的关注度也越来越高。WHO最新数据显示，目前全球已有超过3亿抑郁症患者，其中，中青年是到精神心理门诊就诊的主要群体。

    哪个因素让你压力山大

    目前通行的观点是焦虑抑郁障碍是生物—心理—社会因素共同作用的结果。在当今中国高速发展的社会背景下，尤其不能忽视社会心理因素的影响。

    请各位社会中坚阶层自行比对如下社会心理因素，看这些问题是不是困扰您的罪魁祸首。社会心理因素包括：家庭负担、婚姻家庭不和谐、自身和家人健康问题、学习和职业压力、自然灾害、社会政策等。

    这方方面面的应激都使中青年处于慢性的压力之中。长此以往，如果没有得到适当调节和减压，就可能引发抑郁焦虑情绪问题，甚至发展成抑郁症或焦虑症，部分还会发展成与情绪相关的高血压、心脏病等心身疾病 ......