去年某期《奇葩大会》上，蒋方舟讲述了自己战胜讨好型人格的经历，让讨好型人格一词进入人们的视野。蒋方舟说她在同事、朋友甚至是最亲密的爱人面前，“都好像不会去表达自己真实的感受，不会去跟对方争吵，非常害怕起冲突，非常害怕让别人觉得不高兴”，并说她不喜欢看到别人不喜欢自己，即使别人说的错了也会去迎合。从这段描述里，你是否也看到了自己或身边某个人的影子呢？

    “取悦于人”的消极影响

    讨好型人格，就是我们常说的“好好先生”或“取悦者”。其实取悦者这一说法更加准确，因为其英文表述为“People Pleaser”。但从这个命名可以看出，讨好型人格其实是一个宽泛的概念，并没有准确地定义讨好的程度——如果我是一个即使自己极不情愿也要迎合别人的人，我会说自己是讨好型人格。但如果我偶尔遇到有偏好的事并不会一味迎合，但对很多选择都没有特别的偏好，所以别人做出什么选择我都不会反对，这样我也可以说自己是讨好型人格。

    现在人们在谈论讨好型人格时，大多指对自身造成严重负面影响的“重度”讨好型人格 ......