冯磊，博士，教授。曾任浙江大学营养与食品安全研究所副所长，浙江大学医学院营养与健康中心副主任。上海儿童营养中心专家委员会委员，原卫生部营养与健康项目组专家，杭州市健康促进协会副理事长。擅长孕产妇及婴幼儿的营养评价、膳食搭配和健康减脂，尤其在妊娠期糖尿病和不孕不育人群的营养干预和体重管理方面造诣深厚。

    健康成人体重的变化主要与食物摄入量和活动量的变化有关系。当摄入食物的能量超过活动消耗的能量时，体重就会增加，反之体重就减轻。食物产能的营养素主要是蛋白质、脂类和碳水化合物。因为孕期活动量一般增加不多 ......