科普寄语

    科学科普同行，全民共筑

    健康，做科普我们是认真的!

    文章开篇之前，跟各位朋友分享几个有意思的关于便秘的趣话。“拉不出屎不能怪地球没引力，很可能是你便秘了”“得了便秘才知道，拉肚子其实也是一种幸福”“幸福如久坐便器皆不应，一朝通畅，风轻云淡，万里晴空”……看似无厘头的段子，实则道出了广大“秘友”的无奈和辛酸。

    便秘是一种怎样的感受

    话说“想拉就拉的时光千篇一律，便秘的日子却各有不同”。以下症状总有一款适合你：①排便困难或费力;②排便次数减少(每周少于3次);③粪便干结;④排便不尽、堵塞，需要辅助排便。上述症状持续超过6个月，我们称之为慢性便秘。各位看官自行排查，对号入座。

    便秘的原因众多，但以功能性便秘最为常见。现如今，生活快节奏 ......