中医常说“气生百病”，也就是说：生气会导致许多疾病的产生。这里的气是气滞，通俗一点说也就是生闷气，或者是情绪压抑、抑郁的意思。

    中医认为，乳腺结节和甲状腺结节的病因与情志，以及生活环境有很大关系。长期的情绪压抑或波动较大，使肝气难以抒发，造成结节的产生。心情抑郁、爱发脾气，极容易导致肝郁气滞。肝气郁结、气滞血瘀是百病之源。

    情绪不佳，肝气郁结，长期的肝气郁滞，横犯脾胃，出现脾胃运化失常，导致体内水湿运化能力减弱，水湿内停，停而成饮，饮凝为痰，以气、痰、淤三者合而为患。痰凝为结，痰凝血淤形成结节。“痰气互结——循经上行”，停在乳腺，就是乳腺增生;“结于喉结之处”，就是甲状腺结节。

    总而言之，对于结节性疾病的治疗要保持良好的生活习惯，合理作息，生活要有规律，注意休息，保证充足睡眠，不可经常熬夜。适当运动，改善植物神经的紧张状态。

    疏通结节，保持健康的方法就是情绪调节，保持心情愉快。其次，规律、和谐的性生活也有助于调整生理节律紊乱和内分泌失调。悦情志、自律正己是最好的丹药!

    对于有结节的患者，平时选取合适的穴位按摩能够起到辅助治疗作用。现以甲状腺和乳腺为例，分别加以介绍。

    

甲状腺篇

    甲状腺结节是指甲状腺内的肿块 ......