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《大众健康》
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202101
编号:
13787142
正解“吃饱就犯困”
http://www.100md.com
2021年1月1日
《大众健康》
202101
“吃饱了,好困啊!”你是不是也有这样的体会?一顿美食享用完毕,眼睛都睁不开了,恨不得马上躺到床上睡一觉。这难道是一种病吗?
不!这一般都是正常的生理现象,通常在食物消化一段时间后,会逐渐改善。是不是很好奇为什么会这样呢?吃完东西不应该都是“满满的正能量”吗?
先找一找原因
有人说,吃完饭后,为了能够更好地消化吸收,人体的血液会重新分布,更多的血液集中到胃部,脑部的供血相应减少,所以人就会觉得没力气、直犯困。
但是,这种说法并不完全正确。大脑是我们全身最重要的器官,机体最先确保的就是大脑的血液供应,一般情况下大脑的血供是保持稳定的。就算要保证消化吸收的正常运作,大脑的血供也是首先要保证的 ......
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