①裴雨晴 ②谷清

    正确认识失眠，合理使用安眠药。

    随着经济社会的发展，人们面临越来越多的新挑战，与之同时出现的还有更多的精神、心理壓力，加上外界环境带来的各种兴奋性刺激，人们的睡眠时间不断被压缩，睡眠质量也同样堪忧，更有入睡困难等问题。

    在尝试改变生活方式、饮食方式未果后，人们只能期待通过药物来终结失眠，但更多的人受到影视剧的影响，“谈安眠药色变”，对安眠药的认识并不全面，面对种类繁多的安眠药更不知如何选择。今天就给大家介绍几种常见安眠药的优点与缺点。

    安眠药顾名思义是改善睡眠、缓解失眠的药品，在药理学领域方面也可称为镇静催眠药。按照是否需要处方购买，可以分为处方药和非处方药。

    安眠药根据结构不同可以分为巴比妥类、苯二氮卓类和其他类 ......