汪玮琳

    大脑是神经系统的指挥中心，由几百亿个神经元构成，完成复杂的生理及心理思维活动，包括思维、记忆、运动和情绪反应等。因此，保持大脑健康是人类追求健康、长寿的首要目标。

    目前中国的脑血管病患者大约每年有200万新发病例。现有痴呆患者已超过1000万，居世界首位，并且以每年新发病例超过30万的速度快速增长。神经系统疾病的社会经济负担正在加剧，维持大脑健康的挑战也在增加。八大中风危险因素 您有几项

    脑卒中，又称中风，是一种急性脑血管疾病。对于中风来说，时间就是大脑。那么患者在中风发生之前或发生之时的应对方式，就显得尤为重要了。我们必须高度重视。哪类人群易患中风？发生中风之前又会有哪些征兆呢？

    首先脑卒中主要有8项危险因素，大家可以对照自测。

    1.高血压病史(≥140/90mmHg)或正在服用降压药。

    2.房颤和心瓣膜病。

    3.吸烟。

    4.血脂异常或未知。

    5.糖尿病。

    6.很少进行体育活动(体育锻炼的标准是每周≥3次、每次≥30分钟、持续时间超过1年 ......