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肺好不好,白测一下就知道
http://www.100md.com 2021年11月18日 大众健康 2021年第11期
自测,烟雾,步行,哪些人的肺更脆弱,哪些症状可能是肺不好,咳嗽,咳痰,呼吸困难,测试“6分钟步行距离”,可能用到的评分问卷
     倪颖梦 时国朝

    肺是人体重要的器官,成年人的肺约有3亿~4亿个肺泡。血液经过肺,排出二氧化碳,吸收氧气,静脉血由此变为含氧丰富的动脉血,并随着血液循环输送到全身各处。《黄帝内经》中说肺为“相傅之官”,就是宰相大人,可见其地位之重要与尊贵。那么,除了到医院做检查,还有没有什么办法能知道自己的肺好不好呢?这里就为大家解读一下,肺的自测之法。哪些人的肺更脆弱

    “天气通于肺”,肺受到各种吸入物质的影响。长期吸入有害物质,会对肺部造成慢性损伤,导致肺的“质地”变差。

    大家都知道,吸烟与肺部疾病的关系已经很明确。烟草烟雾的主要成分包括尼古丁、焦油、一氧化碳等,其中,成分复杂的焦油可能导致肺组织的破坏和癌变,而一氧化碳则会导致血液与氧气的结合能力下降。长期的烟草烟雾暴露,根据每个人的敏感性不同,可以导致肺气肿、慢性阻塞性肺疾病、肺癌等多种肺部疾病。

    通常,我们通过吸烟指数来判断主动吸烟的吸烟量。将每天吸烟多少支乘以吸烟多少年,就能获得吸烟指数(单位:年支)。如果吸烟指数大于400年支,就定义为大量吸烟史。这部分人群发生肺气肿、慢性阻塞性肺疾病和肺癌的可能性明显增加 ......

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