甄立军

    我国北方借助天气寒冷的气候条件，拥有着冰天雪地的天然优势，无论是竞技项目还是群众项目，在全国的优势都比较明显。冰雪运动的特点是需要借助器械在冰上或雪上进行竞技与表演，这就要求运动者的腿部要有力量，肌肉要发达。

    冰雪运动是全身性运动，除了锻炼心肺功能和腿部肌肉，还有很多益处，例如发展协调能力，增加平衡能力，改善呼吸功能，抵御寒冷，磨练意志，培养耐心和恒心，缓解压力等。冰雪上的竞技比赛还有助于培养孩子对运动的兴趣。冰雪项目知多少

    冬季两项：将完全不同的两个项目——越野滑雪和射击相结合的比赛。选手们身背步枪滑雪，每滑行一段距离后，在指定的射击位置进行射击，射击姿势有两种，一种是立射，另一种是卧射。

    高山滑雪：使用固定后脚跟装置的滑雪板，顺着斜坡向下滑行。

    雪车：也称有舵雪橇 ......