刘乃刚

    春季，在天气回暖的过程中，会出现短时间的气温骤降，即我们常说的“倒春寒”。此时若调摄不当，寒气极易损伤人体阳气，尤其会对老年人、婴幼儿以及体质较差的人群产生不利影响。此外，寒气伤人，最易损伤心肺，易导致感冒、流行性腮腺炎以及慢性呼吸系统疾病的急性发作，或者引发心脑血管疾病。因此，春季要特别重视寒温调摄，应密切关注天气变化，不要过早脱去棉衣，避免寒气伤人。同时可以使用艾灸、穴位按摩的方法 ......