袁越

    一提到衰老，大部分人都会把注意力放在身体的衰老上，比如肌肉力量下降、关节柔韧性丧失等。但实际上，智力的衰老同样不可忽视，其对老年人生活质量的影响甚至要大于身体机能的衰老。

    一般人所说的智力，在心理学上被称为认知能力，即人脑对信息的接收、加工、储存和应用的能力。人的智力具有多重属性，衡量智力的方法也有很多种。心理学家通常将智力分为流体智力和晶态智力两大类。前者指的是一个人的学习速度、工作记忆力和空间感知力，也有人把抽象思维的能力包括了进来。后者指的是一个人的词汇总量和知识储量，以及一些和工作有关的特殊技能，比如律师的法律知识，厨师对不同食材特性的了解等，都属于晶态智力的范畴。

    已有很多证据显示，一个人的流体智力通常在20 多岁时达到顶峰，此后便逐年下降，下降的速度因人而异。而一个人的晶态智力则会一直上升到70 岁左右，然后才开始下降。于是，很多古典学派的心理学家都相信这两种智力可以相互补偿 ......