“S”型身材一定是完美的吗？不一定，因为它可能是骨盆前倾造成的。

    从体态上看，骨盆前倾最明显的表现就是臀部后凸。对，你以为的翘臀也许并不是真的翘臀。

    骨盆对女性的重要性不言而喻。当腰臀比、BMI和体重都在正常范围时，小腹仍有前凸，尤其经常伴有腰痛的姐妹们，当心骨盆前倾。生育后的女性和长时间坐姿的职场女性更容易出现这种体态。

    骨盆前傾的原因，往往是肌肉失衡和腹内压下降，导致身体不得已只能把所有的压力都放到腰椎上面。

    如果女性长时间骨盆前倾，会出现以下几种危害。

    第一，腰椎的生理曲度发生变化。“他”一个人承受不来时，势必会拉上周围的小伙伴——腰部周围的肌肉向左右扩张 ......