文◎河南省人民医院美容皮肤科主任医师 李雪莉

    “天哪，早晨起床发现我的头发掉了一大片”“每次梳头都掉一把，会不会秃头了”“刮风的时候，我都感觉头皮越来越凉”……快节奏的生活，巨大的生活工作压力，使得越来越多的人面临脱发的困扰。根据流行病学调查，我国大约有1.3 亿人面临脱发困扰。世界卫生组织(WHO)提出的健康人的十项标准，其中就有一条是头发有光泽，无头屑。那么，脱发的原因是什么？如何预防脱发？今天，我带大家一起了解一下。

    一个人有10 万～15 万根头发，头发生长速度是每天0.27～0.4 毫米。正常情况下，大部分头发都在不断生长。一般来说，头发生长需经历3 个时期，生长期、退化期和休止期，而在休止期后头发脱落，随之被新的头发取代，同时进入下一个循环周期。

    正常来说，根据头发的新陈代谢，每天掉50～100 根头发是正常的生理现象，无须担心，也不需要治疗。当然，我们没办法很精准地计算掉发的数量，但是如果比平时掉发量明显增多，总体发量减少或者某块区域发量减少，则提示是异常脱发。

    脱发按照临床的表现分为生理性脱发和病理性脱发，如休止期脱发、产后脱发、精神性脱发、烫发不当造成的化学性脱发等是可逆的，属于生理性脱发；而瘢痕性脱发、雄激素性脱发可能造成永久性脱发 ......