文◎清华大学建筑学院教授 周燕珉

    跌倒是老年人生活中遇到最多也是对身体影响最大的问题。为老年人的住宅进行设计和改造时，要考虑的主要问题就是如何避免跌倒和减少其他危险因素，同时要适应老年人身体、心理变化所产生的一系列需求。

    “两多两匀、四通一平”

    老年人家居改造讲究“两多两匀、四通一平”。“两多两匀”是指储藏多、台面多、光线匀、温度匀。“四通”是指视线通、声音通、路径通、空气通。“一平”即地面平。

    关于“两多两匀”，厨房是重点。厨房的储藏空间和台面要尽量多一点，方便老年人操作。

    有些家庭会将微波炉、烤箱或其他家电挂在较高的托架上。老年人在操作时需要抬手向上够，而老年人的触觉相对迟钝，反应速度也慢，在将热好的饭菜取出时，非常容易发生烫伤或其他危险。

    所以，老年人更适合在高度合适的台面上稳定地操作家电。从这个角度来说，低柜比高柜更适合老年人。有些家庭因为台面不够用，还会将家电放在地上，这会增加老年人绊倒的风险。

    哪怕台面的宽度窄一点 ......