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感冒的真相,你知道几个
http://www.100md.com 2022年11月21日 大众健康 2022年第11期
黏液,病毒,症状,真相一“真凶”是病毒,受凉是“帮凶”,真相二四种险情及时看医生,真相三感冒没有特效药,真相四感冒有靠谱的防范招数,科学“清嗓”,学会憋气,不要熬夜,补充益生菌
     文◎四川达州职业技术学院副主任医师 兰政文

    感冒的知名度,名列百病榜首,可知其真相者少之又少。正确认识感冒,或许你就能精准应对了。

    真相一 “真凶”是病毒,受凉是“帮凶”

    说起感冒病因,不少人归咎于受凉,甚至在两者之间画上等号,以为只要做好保暖便万事大吉了。错!医学专家的试验显示,无论是待在4℃的室内,还是泡在32℃的热水中,只要碰上了病毒,患上感冒的概率都一样。换言之,受凉或低温环境不会增加感冒风险,决定你是否中招的是病毒,多达100多种,诸如鼻病毒、合胞病毒、腺病毒、埃可病毒、冠状病毒、肠病毒等。

    当然也不是说受凉就毫无关系,称其为“帮凶”在于可促进感冒的发病。人在低温环境下会更多地蛰伏于室内,通风条件差,使得病毒更容易传播。再则,人受凉后会导致鼻黏膜毛细血管收缩,供血量减少,免疫细胞数量下降,免疫力减低,潜入鼻腔的病毒会以更大的概率感染细胞而发病,或使病情加重。至于秋冬季节感冒高发,也与病毒的一大弱点——“怕湿”有关。当空气湿度达到50%以上时 ......

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