俗话说，“冬季不养阳，一年都白忙”。冬季是一年中人体阳气最为虚弱的阶段。中医认为，冬季的特点是“收”与“藏”。人们应该顺应这两个特点，使阳气得到充分的养护与“封藏”，只有这样，阳气才能在来年更好地发挥生理功能，从而保证脏腑气血充沛、流畅，经络畅通。

    我国民间自古就有“诸病从寒起，寒从足下生”之说，《黄帝内经》也有“阳气起于足五指之表”的记载。冬季防寒护阳要从足部做起，而中药足浴则是一个不错的选择。中药足浴可扩张足部的毛细血管，促进血液循环 ......