几招帮你保持居家好心态
疫情期间,居民心理卫生问题突出,主要与以下因素有关:,居家期间,如何进行心理调适,增强心理免疫力?
疫情期间,居民心理卫生问题突出,主要与以下因素有关:第一,缺乏安全感。疫情给人们的健康和生活、工作带来了不确定性。长期身处不确定的环境中,人必然会有焦虑情绪,部分人甚至会抑郁。
第二,人与人之间的交流减少了,交流方式也有变化。这会给人的精神心理健康带来负面影响。
第三,生活方式的变化。比如 ......
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