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编号:2346107
赞美,让孩子进步的动力源
http://www.100md.com 2023年4月29日 大众健康 2023年第3期
赞美是一种心理干预技术,学会正确地表达赞美之情
    

    心理学家威廉· 詹姆斯说:“ 人类本质中最殷切的需求就是渴望被肯定。”赞美是极好的表达肯定的方法,它可以为孩子的进步提供源源不断的动力。

    赞美是一种心理干预技术

    焦点解决短期治疗(Solution-Focused Brief Therapy,SFBT) 是在20世纪80 年代兴起的一种短程心理治疗技术。SFBT 聚焦解决问题,而非发现问题的原因,强调以朝向未来、朝向目标的积极态度促使改变的发生。

    该疗法的创始人茵素·金·柏格曾表示,如果你只学习一种心理干预技术,那么建议你学习赞美。

    在儿童青少年的心理咨询工作中,我常常使用赞美技术。赞美可以帮助孩子看到自己的优点、善良的动机、有意义的努力、小小的成功等积极正向的方面 ......

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