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编号:2346110
培养球感成为中考“灌篮高手”
http://www.100md.com 2023年4月29日 大众健康 2023年第3期
动作正确,养成良好习惯,勤学多练,球感自然来,重视考试,针对性训练,三步上篮,樱木花道也得练
    

    《灌篮高手》是一部以篮球运动为主题的日本动画片,在我国青少年中知名度颇高。而当篮球成为体育中考中的热门选考项目后,很多孩子就没有看动画片时的欣喜和淡定了。“考试会不会很难”“球怎么不听我的话”“我的速度怎么这么慢”……

    中考体育是面向所有初三学生的,考试的目的不是选拔,所以考试内容肯定不会有高难度技巧,如果类比数学考试,那么考试内容不是奥数竞赛,而是基本运算,只要努力,每个人都能在考试中取得理想的成绩。

    言归正传,中考体育的考试形式为学生运球穿过全长20 米、包含五排标志杆的区域。该项目对学生的运球能力、下肢力量以及身体协调性要求较高,需要学生进行针对性的练习,才能提高成绩。

    学生在进行应试训练前,最重要的就是掌握正确的持球、运球动作 ......

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