丁琛琛 金鑫

    心脑血管病筛查

    1.血压、血糖和血脂检测

    从20多岁开始，即使血压正常(低于120/80mmHg)，女性也应每2年检查一次血压。如果血压较高，或者有高血压的患病风险，则需要经常监测，并检测餐后血糖，筛查有无糖尿病。20岁以上心血管疾病风险较低的女性，每5年检测一次血脂水平。有心脏病家族史的女性，如姐姐、母亲或祖母在50岁之前患有心脏病，或有糖尿病家族遗传倾向，则要请医生确定自身健康风险，决定多久检测一次血脂和血糖。

    2.颈动脉超声

    建议40岁以上的女性每年检查一次。

    另外，如果是已经确诊的高血压、糖尿病等慢性疾病患者，要增加检查频率，或增加相关的检查项目。

    别忘了测量体重!虽然大家很讨厌称体重，但如果不注意控制体重，以后患上多种疾病的风险就会很高 ......