宋永达

    最近，在骨科门诊，有不少初中生、高中生前来就诊。他们的主诉很相似：精神状态不好、睡眠差、頸部酸痛、头痛、头晕等。这些患者多被诊断为颈椎病。

    近年来，我国颈椎病的发病呈现低龄化趋势。很多学生由于长时间伏案读书、低头使用电子产品，并且日常不注意颈椎保健，导致颈椎及头部不适。那么，学生们该如何保护颈椎、预防颈椎病呢？日常注意三点

    1.学生们在学习时要保持正确坐姿 ......