随着生活节奏的加快，越来越多的人出现失眠，失眠不再是老年人的“专属”，越来越多的年轻人甚至青少年也出现失眠。良好的睡眠对于很多人来说几乎成了一种奢望，每天被失眠折磨的人成千上万。世界卫生组织的调查显示，全球失眠的发病率约为27%，而我国失眠的发病率高达38.2%。老年人、职场白领、初高中学生、更年期妇女是失眠的高发人群。

    失眠主要表现为入睡困难、夜间早醒、睡眠质量差、睡眠浅易做梦、不宁腿综合征(在睡觉的时候腿部因感觉不适而不由自主地运动)、睡眠感觉障碍、全身不适等症状。

    失眠对人们的认知功能、免疫功能都有着很大的影响，还会降低人们的生活质量。失眠需要根据具体原因，采取正确的治疗措施，必要的时候需要服用安眠药。但是，对于服药治疗失眠，不少人存在认识误区。下面就来说一下失眠用药的三大误区。

    误区一：严重失眠也坚决不吃安眠药

    是否服用安眠药 ......