拒绝,也是一门学问
阿德勒,不适感,张三,自己也会有压力,苛责自己没必要,尝试学习幸福术,诚实地面对自己
史嘉鑫春节期间,手机软件里各种聚会邀约的通知不停弹出。看到这些消息,我却开心不起来。有些聚会我实在没兴趣参加,甚至有些排斥,却不得不应承下来……对于我这个“i 人”(网络用语,指内向的人)来说,拒绝他人真是太难了!
小李今天早晨给我发来信息,向我吐槽“拒绝难”这件事。生活中,我们总会遇到来自亲朋好友的各种邀请。有些邀请我们可以欣然前往,而有些邀请我们却恕难从命。如何拒绝,确实是一门学问。自己也会有压力
我们都知道被人拒绝的滋味不好受,然而,拒绝别人也未必会令自己开心。
香港大学的相关研究发现,当人们拒绝他人请求的时候,会与被拒绝者一样出现心理上的不适感。这种不适感并不会因为你是“i 人”或者“e 人”(网络用语 ......
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