最近几年，很多食品商家都热衷于宣传“0”概念，比如“0糖”“0脂”“0添加”等。不少消费者对这些标“0”的食品也是趋之若鹜，纷纷买单。

    不过，这些“0”真的代表食品更健康吗？标“0”的食品是不是品质更好呢？今天，我们一起来了解一下食品标签里的那些“0”。

    “0糖”

    随着“减糖”理念的推行，无糖食品受到很多人的追捧，因此，很多商家都在用各种方式宣传自己的产品“0糖”“0添加糖”“0蔗糖”等，这些都意味着什么呢？

    “0添加糖” 添加糖是指人工加入到食品中的糖类，即除了原料本身含有的糖，再额外添加进去糖。“0添加糖”只说明产品在生产时没有额外加糖。“0添加糖”的食品依然可能含有其他糖。比如，“0 添加糖”的果干本身就有很多糖，“0 添加糖”的果酱也含有天然糖。“0 添加糖”也不等于“0能量”。比如，“0添加糖”的饼干、面包，在制作时要用到面粉、黄油、鸡蛋等，能量依然很高。

    “0蔗糖”“0蔗糖”只是没有添加蔗糖，并不代表该食品不含葡萄糖、麦芽糖、果糖等其他糖类 ......