01 刷牙能够去除难闻的口气吗？

    网友提问：我每天都按时刷牙，但有时还是有难闻的口气，而且有龋齿。刷牙时应该注意什么？

    出诊专家：北京大学口腔医院口腔预防保健科主任 郑树国

    对于成年人，我们建议采用水平震颤拂刷法刷牙。

    除了刷牙齿表面，还要把舌面轻轻刷一刷，这样可以有效去除口气。注意保证刷牙的时间，以不少于2 分钟为宜。这样才能做到有效清洁。

    刷牙只能去除50% 以上的牙菌斑，还有30% 左右的邻面牙菌斑在牙缝中，这时就需要使用牙线。使用牙线可以有效去除隐藏在牙间隙邻面上的菌斑，对于龋齿、牙周病都有很好的预防作用。

    02 得了颈椎病什么情况需要手术？

    出诊专家：中国医学科学院北京协和医院骨科主任医师 赵宇

    颈椎病患者是否进行手术 ......