近年来，受饮食结构、生活习惯变化及精神心理、社会因素的影响，便秘的发病率呈上升趋势。如何防治便秘成为大家关注的话题。

    便秘是由于大肠传导功能失常导致大便秘结不通，排便周期延长，或粪质干结，排出困难，或经常便而不畅的一种病症，可出现于多种急慢性疾病过程中。在古代医籍中，便秘有很多名称，如“大便难”“后不利”“脾约”“阳结”“阴结”“肠结”“风燥”等。

    中医认为，便秘的基本病机特点为大肠传导失常，气机不畅，糟粕内停。同时，便秘与肺、脾、胃、肝、肾等脏腑的功能失调密切相关。

    饮食热邪，肠胃积热

    素体阳盛，或过食辛辣 ......