很多人常有腹部胀满不适的感觉，饭后、睡醒后最为明显。中医认为，这种情况多是脾、胃、肠、肝、肾等脏腑发生病变，引起气机不畅所致。

    腹胀原因多

    正常情况下，我们的胃肠道内有100～150毫升气体。这些气体是经口吞入或由胃肠道产生的，可以被肠壁吸收入血，或在胃肠蠕动的作用下从肛门排出。如果人们吞入气体或体内产生的气体过多，吸收和排出气体的能力下降，就会引起腹胀。腹胀的原因主要有以下几个。

    不良饮食 如大量喝汽水、啤酒等含气饮品 ......