每到换季的时候，气温总是忽冷忽热。这时，很多人会出现咳嗽不止的情况。咳嗽严重的时候，白天咳、晚上咳，说话多了咳、吸入冷空气也咳……更令人烦恼的是，有时咳嗽持续一个月仍不见好转。

    怎么避免换季时咳嗽？长期咳嗽会引发肺炎吗？如何缓解长期咳嗽？

    咳嗽的原因与分类

    咳嗽是身体的一种自我保护机制，用于清除呼吸道中的痰液、异物及细菌、病毒等致病因子。当吸入刺激物时，气道咳嗽感受器被激活，触发咳嗽反射，来帮助清除“入侵者”。通常情况下，大家对咳嗽无须过度紧张，但如果咳嗽过于剧烈、频繁或持续时间过长，就需要引起重视。

    根据病因，咳嗽可分为感染性咳嗽和非感染性咳嗽两大类。

    感染性咳嗽

    感染性咳嗽常由病原体，如病毒、细菌、真菌、支原体等入侵引起，诱发气道炎症反应，导致咳嗽。春季是感染性咳嗽的高发期，病毒和细菌可能引发不同程度的疾病流行。感染性咳嗽患者常伴有发热、乏力、头痛、肌痛等症状。

    非感染性咳嗽

    非感染性咳嗽最常见的原因是过敏反应，尤其是对花粉、灰尘、宠物毛发敏感的人群更易发病。此外，环境因素如冷空气、烟雾、化学气体和胃酸反流 ......